E-Metro

blog ogólnotematyczny

Budownictwo i wnętrza

Jak wzmocnić paznokcie domowymi sposobami?

Wygląd paznokci ma duży wpływ na wygląd dłoni, a nawet na samo postrzeganie właścicielki lub właściciela. Zaniedbane paznokcie nie kojarzą się pozytywnie. Wbrew pozorom czasem można się starać, by paznokcie wyglądały dobrze, lecz zupełnie bezskutecznie. Warto poznać kilka domowych metod na wzmocnienie paznokci.

Budowa paznokcia

Paznokcie to wytwór naskórka służący przede wszystkim do ochraniania opuszek palców. Ich głównym składnikiem jest keratyna (białko). To właśnie ona sprawia, że paznokcie są jednocześnie elastyczne i twarde. Ich grubość to około pół milimetra.

Dlaczego paznokcie mogą być miękki i łamliwe?

Kondycja paznokci ma bardzo duży związek z dietą danej osoby. Niedobór pewnych składników nie jest jednak jedynym możliwym powodem łamliwych paznokci – wpływ na to mają także czynniki zewnętrzne, szczególnie silne substancje chemiczne. Łamliwe paznokcie mogą być wynikiem niedoboru któregoś lub kilku z tych składników: witamina B, witamina F, krzem, wapń, żelazo, cynk, potas, magnez. Na wygląd paznokci mają wpływ również geny.

Jak wzmocnić paznokcie domowymi sposobami i jakich produktów użyć?

Oliwa z oliwek – produkt, który posiada w kuchni prawie każdy, dzięki czemu taki zabieg można przeprowadzić od ręki. Żeby zabieg był efektywny, należy podgrzać oliwę z oliwek, dodać do niej odrobinę soku z cytryny, a następnie przez kilka-kilkanaście minut moczyć palce w tej mieszaninie. Później należy osuszyć dłonie, by na koniec posmarować je kremem. Do oliwy z oliwek oraz soku z cytryny można dodać również zawartość kapsułki z witaminą A + E. Zabieg powtarzać dwa razy w tygodniu.

Olejek herbaciany – rzadziej spotykany w naszych domach produkt, jednak dla długotrwałych efektów warto zakupić go do walki z łamliwymi paznokciami. Do zabiegu z użyciem kilku kropel olejku herbacianego potrzebne będzie jeszcze pół łyżeczki witaminy E. Uzyskany w ten sposób produkt należy wmasować w każdy paznokieć, jednocześnie masując płytkę. Po kilku minutach należy spłukać mieszankę. Dla prawdziwych efektów zabieg trzeba powtarzać dwa razy dziennie przez miesiąc.

Olejek arganowy – należy trzymać go na paznokciach przez długi czas, dzięki czemu będzie idealny do zabiegu na noc. Olejek należy lekko podgrzać, a następnie wmasować nie tylko w płytkę paznokcia, ale również w dłonie, które też zostaną odżywione. Koniecznie trzeba założyć bawełniane rękawiczki przed spaniem, inaczej wetrzemy cały olejek w pościel.

Olejek rycynowy – część osób może kojarzyć go ze wzmacnianiem włosów, jednak na paznokcie działa równie dobrze. Dla odpowiednich efektów należy dwa razy dziennie wcierać go w płytkę paznokcia oraz otaczające go skórki.

Ocet jabłkowy – w pierwszej chwili ta propozycja może wydawać się bezpodstawna, jednak ocet jabłkowy jest źródłem potasu, magnezu, wapnia oraz żelaza, czyli substancji potrzebnych do utrzymania twardych paznokci. Ponadto ocet jabłkowy ma działanie odkażające. Do zabiegu wzmacniającego konieczne będzie zmieszanie wody i octu jabłkowego w równych proporcjach, a następnie kilkuminutowe moczenie palców w tej mieszaninie.

Napar z kopru włoskiego – łyżkę ziaren należy zalać wrzątkiem i trzymać pod przykrywką aż do wystudzenia. Po przecedzeniu naparu należy moczyć w nim palce przez około dziesięć minut. Z takiego naparu można korzystać dwa dni z rzędu. Dla odpowiednich efektów zabieg należy powtarzać raz dziennie przez dwa tygodnie.

Jak długotrwale zapobiegać zmiękczaniu paznokci?

Oprócz zewnętrznego wzmacniania paznokci warto pochylić się również nad swoją dietą i sprawdzić, której z substancji potrzebnych paznokciom być może dostarczamy do organizmu za mało. Pomoże to w utrzymaniu zdrowych i mocnych paznokci, a może nawet całkowicie wyeliminuje ich łamliwość.

Ogranicz bezpośredni kontakt z silnymi detergentami, zakładając gumowe rękawiczki. Twoje paznokcie będą wdzięczne, gdy podczas sprzątania je zakryjesz. Rękawiczki (już nie wykonane z gumy) zakładaj również zimą i jesienią, ponieważ wiatr, mróz i śnieg wysuszają skórę oraz pogarszają kondycję paznokci.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *